Версия сайта для слабовидящих

Школьное питание

           Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя.

От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь,

мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний и вера в свои силы»

Сухомлинский.

 

 

 

 

 

Организация питания подростков, школьников имеет свои особенности. У школьников развиваются все основные системы: опорно-двигательная (особенно скелет), идет увеличение мышечной массы (с учетом половых особенностей), сердечно-сосудистая и нервная системы, а также идет радикальная гормональная перестройка организма, связанная с половым созреванием подростка.  

На фоне всей физической перестройки повышаются нагрузки на психоэмоциональную сферу.  Возрастают не только школьные нагрузки, но и напряжение, вызванное социальной адаптацией подростка.   Правильная организация питания школьников может помочь в решении очень многих проблем, возникающих именно в подростковый период. Сейчас особенно важно обеспечить организм всеми ресурсами не только для роста и развития, но также для все возрастающих нагрузок в школе и полового созревания. Именно в эти годы - фактически начиная с 10 лет - ребенок становится взрослым человеком. И это касается и его физического развития, и психо-эмоционального, и интеллектуального. Ребенок осваивает новые для себя правила взрослой жизни. Учится ответственности и самостоятельности, учится по-новому выстраивать свои отношения с людьми. Немаловажно и то, чтобы именно в этот период взросления ребенок научился самостоятельно соблюдать режим питания, рационально питаться независимо от присмотра взрослых.

Среднесуточные нормы физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии для детей и подростков

Вещества

7-10лет

11-13, мальчики

11-13, девочки

14-17, юноши

14-17, девушки

D, мкг

2,5

2,5

2,5

2,5

2,5

В1, мг

1,2

1,4

1,3

1,5

1,3

В2, мг

1,4

1,7

1,5

1,8

1,5

В6, мг

1,6

1,8

1,6

 

1,6

Прикрепленный файлРазмер
Приказ №216 от 11 января 2018 об организации питания в СОШ №73 и его оплате.pdf93.39 кб
Информация по оплате питания с 11 января 2018 года.pdf31.72 кб
Пр. № 26 от 01.09.17 Об организации питания в СОШ№73 на 2017-2018уч.г..pdf73.57 кб
Пр. № 27 от 01.09.17 О создании бракеражной комиссии по питанию на 2017-2018 уч.г..pdf36.61 кб
Приказ № 28 от 01.09.17 О реализации краевой целевой программы "Школьное молоко" на 2017-2018уч.г.pdf36.3 кб
Пр. № 29 от 01.09.17 О создании Общественного совета по питанию на 2017-2018 уч.г..pdf51.84 кб
План мероприятий общественного совета по питанию на 2017-2018 учебный год.pdf41.29 кб
ГРАФИК ПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ НА 2017-2018 УЧ.Г.pdf34.25 кб
Информация по оплате питания на 2017-2018 уч.г.pdf31.01 кб
План мероприятий по реализации пр-мы "Школьное молоко" на 2017-2018уч.г..pdf289.02 кб
Примерное цикличное меню для коррекционных классов с 11 лет и выше 2017-2018уч.г..pdf245.09 кб
Примерное цикличное меню для учащихся с 11 лет и выше 2017-2018уч.г..pdf686.29 кб
Примерное цикличное меню с 7 до 10 лет (обычные классы) 2017-2018уч.г..pdf501.27 кб
Примерное цикличное меню коррекционных классов с 7 до 10 лет 2017-2018уч.г..pdf256.83 кб
Программа школы здоровое питание на период с 2014 по 2019гг.pdf346.11 кб
Популяризация молочных продуктов.doc32 кб
Основы рационального питания школьников.docx16.44 кб
План мероприятий" Общественного совета по питанию № 73 на 2017-2018 учебный год.pdf42.15 кб